depuis la centrale de Pragnères entre Luz-Saint-Sauveur et Gèdre. Un grand parking permet de facilement se garer au départ de la randonnée.

Depuis le parking, il faut traverser la route et passer un peu au milieu des maisons pour repérer le sentier qui monte et qui va traverser plusieurs fois la piste. Ne pas suivre la direction du col de Ripeyre que vous pourrez voir sur un panneau mais rester sur la gauche en suivant la piste. Il faut ensuite atteindre le pont de Crabiou à 1270 mètres d’altitude et continuer tranquillement la randonnée jusqu’à la cabane de Matte. On est à 1455 mètres d’altitude. Encore un petit effort pour monter les 141 mètres de dénivelé qu’il nous reste pour atteindre le cirque de Lis (1596 mètres).